首先，我们需要了解牛皮癣是一种慢性皮肤病，其症状包括红色斑块、银白色鳞屑和皮肤干燥等。而牛皮癣膨胀是指已经出现症状的区域不断增加，扩散范围不断扩大。
其次，牛皮癣的膨胀通常与患者生活习惯有关。不良的生活习惯，如抽烟、过度饮酒、饮食不规律等，都会使疾病恶化。
为了防止牛皮癣膨胀，我们建议患者通过以下几个方面来缓解症状：
1.保持健康的生活习惯。戒烟限酒、饮食规律，避免进食刺激性食物，适量摄入富含维生素和矿物质的食物。
2.控制亚甲基双胍药物的使用。此类药物虽可以缓解牛皮癣症状，但长期使用也会产生副作用，加重患者负担。
3.注意个人卫生。避免磨擦皮肤，随时保持皮肤干燥。
4.选择合适的护理方法。膳食治疗、中药调理、光疗、皮质类固醇类药物、针刺及推拿等都是缓解牛皮癣症状的有效方法。需要根据个人情况进行选择和定制。
总之，预防和缓解牛皮癣膨胀，最关键的是患者自己的努力和重视。同时，及时就医也是不可或缺的一步，皮肤科专家会在临床上根据患者的病情、体质等情况来进行有效治疗，从而让患者得到更好的缓解和康复。
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